“早上 老公送我去单位后 跳桥自杀 才31岁 ”
0 1
31岁的他，送妻子上班后跳入湘江
12月23日上午，一个普通的周三。
上午9点27分，私家车、公交车、电动车在长沙祥福路大桥上排队，过桥来到这座常住人口800多万的城市中一个叫“目的地”的地方。
突然，一辆白色的车突然停在路的右边。
后面的车辆着急了，以为白车坏了，走了弯路。
这时，一名男子下了车，迅速翻越机动车道与非机动车道之间的围栏，迅速越过桥的最外侧护栏，跳下桥，瞬间坠入湘江。
事件发生时的视频
目击者称，事发时只花了一两秒钟，大家根本没有反应。
证人朋友圈
长沙蓝天救援队到达后，迅速进行搜救。
中午12点，该男子被打捞上岸。
但，早上出门时，还是活蹦乱跳的那个大老爷们，如今已成了寒冷冬天里一具沉默的尸体。
救援场景
他的妻子悲痛欲绝。
老婆说跳桥的老公今年才31岁，夫妻俩刚买了新房子。
平日里，她老公性格很好，很乐观。
就在事发前，她老公送她去亲密工作，看起来和平时没什么区别。
妻子还补充道：
老公工作压力很大。
最近对领导不满，单位领导当着很多同事的面训斥他，让他觉得很委屈。
在妻子看来，就是因为这样，丈夫才做出如此极端的举动。
这件事被新闻媒体披露后，一切都说：
有人说现在人的心理这么脆弱？
有人说被领导批评是妻子的一面之词，可能还有其他我们不知道的。
也有人说，仅仅因为领导训斥就跳河，实在是太不堪了。可见工作能力肯定是有限的，不如做一份有朝气有活力的事业。
有人觉得有时候压垮我们的最后一根稻草往往就是一句话！成年人的世界太复杂了！
不知道别人的疾苦，也不怪他人事。
我们并不清楚，这个结了婚买了房也有工作的31岁男人，到底经历了什么，所以也没有资格责备他，为什么这么脆弱。
但他的跳跃仍然让我们想起另一个人的背影——
0 2
44岁的她，舍夫弃女从高楼坠落
2018年6月6日，万达集团44岁的女高管余旭跳楼身亡，引发诸多热议。
余旭生前是南京万达茂项目的总经理。
余旭
在同事和家人眼里，她工作非常努力。
事发前半年，她日夜忙于项目，加班到晚上一两点是家常便饭。
丈夫和女儿说，余旭只在除夕夜回家一个多小时。
2018年6月1日，余旭牵头的万达茂项目终于开工了。
现场人山人海，热闹非凡，她心情特别好。
业内人士称，南京万达茂地处郊区，招商难度很大。余旭能成功完成投资，让所有同行以全新的眼光看待对方。
但6月5日下午，万达召开会议，领导公开批评余旭，理由是表现不达标。
甚至有高层官员想取代余旭出任总经理。
固执而又委屈的余旭起身离开了会议室，当时他写了一本书，说道：“今天我不开这个会，我不干了。”。
之后，余旭消失了。
同事和家人开始找她。
直到晚上6点多，许巍三人一组发了一条微信，只有三个字：
对不起。
四分钟后，她关掉了电话，再也没有打开过。
那天晚上，老公上上下下找遍了旺达毛，却没有发现余旭的影子。
凌晨3点，她老公又来她办公室，哭了一个多小时。
早上5点，我又出去找她了。
直到第二天上午11点，他收到了一份警方通知：
余旭死于万达广场附近的一栋在建建筑中。
全家都垮了。
我女儿哭得死去活来。——爱女儿的女强人的母亲，再也不会回来了。
老公就更惨了。他们是彼此的初恋，从高中到中年手拉手走过。
女儿给余旭的留言
事件发生后，余旭的朋友圈被曝光。
她的微信头像依然是万达毛盛大开业的海报。
她的朋友圈都是工作。
余旭去世前的朋友圈
她把所有的热情都献给了工作，结果却是凶手把她推向了深渊。
她把所有的精力都放在事业上，结果却成了摧毁她所有希望的压力。
44岁，42岁中兴程序员，这个31岁的长沙小伙让我想起了一个班的人。
一类被工作压力困住的人。
0 3
35岁的他，曾每天都活在崩溃的边缘
上周末去了一个压力相关的分享班。
班里有个做销售的35岁男生，这样分享自己：
他每天都生活在崩溃的边缘。
不管他做得多好，他总是有更高的目标。
一旦没有达到，领导就会批评。当领导批评的时候，会觉得被否定，被伤害，被委屈，被压力压垮。
他在公司中间，给他的人安排任务。很简单，他的下属可以做更复杂的题。
所以很多时候，他不得不自己动手，以减少善后中更多的麻烦。
他老婆刚生了二胎，家里多了一个人。原来的房子太小，他贷款100多万买了一套三居室。
这意味着即使他累了，忙了，委屈了，也不能因为要还房贷而辞职。
但他毕竟是个感性的人。
他在公司做夹心饼干的时候，被上级打死，被下级敷衍。回到家，他难免发脾气，忍不住发脾气。
妻子在家照顾两个孩子，管理大孩子的学习，也管理第二个孩子的吃喝耶戈。她也有很多抱怨，她绝对不想看他的脸。两个人都不耐烦，说话经常吵架。
一天晚上，他负责的销售项目出了问题，领导说如果没解决好，就打包走人。
他求爷爷告诉奶奶给客户打电话，做好各种补救措施。他一直忙到半夜12点才想起来午饭晚饭都没吃。
当他开车回家，经过跨河大桥时，他突然有了一个特别消极的想法：
晚上摔方向盘冲进河里就没压力了。
想着，他不由自主地想去打方向盘，去撞桥。
正在这时，他的电话响了，是他妻子打来的。
电话接通后，妻子哭了：“你在哪里？你在哪里？”
他连忙停下来，告诉妻子他正在桥上走。
老婆说查了老板的作业，给二胎喂了奶，想等他回来再睡，结果靠在床上看手机睡着了。
我睡了十分钟，她做了个梦。
她梦见他开车时，不小心掉进河里淹死了。许多人在那里观看。
“你快回来，你快回来，你要是没了，我和俩娃可咋办。”妻子在电话里号啕大哭。
他还哭着说：“傻瓜，梦都是相反的，你不知道吗？”别想了，我马上就回家了！"
他不敢告诉妻子，其实就在刚才，他几乎真的把车开进了河里，得到了一切。
他回家，推开门，看着熟睡的大儿子，看着正在喂奶的二儿子，看着灯下等着他的妻子，又心虚又庆幸。
百感交集之间，他想明白四件事——
0 4
和压力共生，是我们每个人的宿命
35岁的销售总监想明白四件事：——
越是优秀能干的人，压力越大。
因为这种人总想让自己变得更好，总觉得事情可以做得更好，所以忍不住给自己施加了很大的压力。
“压力，有外在的，也有内在的。但最后都是内在的。”
他说在职场很难混。对每个人来说都很难。各行各业都难。每个谋生的人压力都很大。
但是为什么有的人挺过了压力，有的人却被压力压垮了？
因为，很多时候，是后者对领导的评价和同事的看法想得太多，然后在过分关注别人眼光的同时，不由自主地把外在的压力变成了内在的自我压力。
对自己的过分期待，就是一种施虐。
因为，很多时候，我们自己，就是压力最大的源头。
越是出身底层的人，越容易被压力左右。
他说，越是普通人出身，越容易把工作看得很重要，越要努力。
就像他一样，来自一个小镇，考上了大学，轻而易举的进入了一家上市公司，成为了老乡眼中的有为之人。
他从小就喜欢通过优秀来证明自己。
这种“证明”不仅使他特别注重别人的评价，还把自己束缚在“一定要优秀”、“一定要做好”的马车上。
所以面对领导，他不敢放松，怕自己不优秀。面对下属，他不敢放手，怕惹事。
这种害怕“失控”的恐惧，一直支配他，让他把所有压力，都扛在自己身上。
直到有一天，因为他扛不住，他差点开车送了命，才发现：
出点错，放点权，让自己松弛下来，其实一切照转。
工作的初心，不是让我们压力大时去伤害家人。
工作重要吗？
当然重要。
我们大多数人都必须通过工作、吃饭和穿衣来赚钱养家。
因为，我们工作的初心，一直是，也永远是，想让家人过得好。
但很多时候，因为太多的焦虑和太多的压力，我们只关注自己的工作，而忽略了家人，甚至把工作中的不满和委屈，通过责备、抱怨、抛弃等方式发泄在家人身上。
打着“我不都是为了这个家”的旗号。
其实想一想，是为了工作伤害家人对家人好，还是我们迷失在对工作的执念中，让家人带伤哭泣？
工作的初心，是为了一家人生活更好，而不是更糟。
一想到这一点，就觉得工作是重要的，但家人是唯一的。
打破完美的套子，才能坚不可摧。
他还说，想做好每一件事都是病。
因为，作为一个人，要敢于承认自己的力量和精力是非常有限的。
所以，我们会犯错，会犯错，需要合作，需要分享，需要接受自己的不足。
同时也愿意和最亲近最信任的人谈一谈自己的压力。
事实上，我们生而为人，从一出生就开始与压力共存：
出生后，我们面临成长的压力；
上学后，我们面临着读书的压力；
作为成年人，我们承受着生存的压力。
结婚后，我们面临婚姻的压力；
生完孩子后，我们面临着抚养的压力；
年老后，我们面临病人的压力.
压力，本身就是生命的一部分。
越是排斥，压力越大。
我们接受它，和它交朋友，握着它的手，告诉它，告诉自己：
没关系，我们慢慢来，一点一点解决，一步一步往前走，一个一个来。
不管别人怎么说，反正我觉得我这么努力就能赚到自己，让压力变成动力，而不是杀手。
销售主管分享了他的故事后，我们在场的所有人都鼓掌、流泪，站起来分享自己。
而我，作为鼓掌落泪的人，决定写下他的故事，与朋友分享：
压力是生活的一部分。
我们对压力的感知是压力的一部分。
我们把和自己的关系放好，就是最好的减压。
我们认真工作，是为了和家人更好的生活，而不是弄伤自己，弄丢家人。
我们都不是完美的，所以放下苛责，好好拥抱残缺的自我，也善待身边每个和压力共舞的亲朋。
互相鼓励。
也愿你我点亮【赞】+【在看】，【分享】出去，和更多人一起直面压力，善待家人。
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