“老婆总让我对她感恩戴德 很烦 ”一个有强烈奉献意识的伴侣需要更多的关心
没有付出，爱情和婚姻就无法管理。我们都相信付出总会有回报。
但需要明白的是，付出不等于付出。
什么是付出感？
总的来说是一种付出的感觉。根据心理学，这是一种与生俱来的心理补偿。只是自己内心的一种感觉，并不代表真实情况。
也就是说，通常你会觉得自己为一个人付出了很多，但未必真的付出了那么多，但很可能只是错觉。但是你要求对方这么多回报，会导致反感。给你的反馈是对方不感恩。
从这里可以看出，如果不重视“付出”这个概念，很容易影响人与人之间的关系。
01
肖敏和范蠡已经结婚六年了。
结婚前，范蠡认为肖敏是个随和的女孩，但自从她怀孕后，肖敏的性格变得越来越古怪。尤其是孩子出生后，肖敏辞去家庭主妇的工作，带着孩子，范蠡的噩梦开始了。
起初，肖敏总是抱怨范蠡没有帮她分担家务和照顾孩子。然而，当范蠡一个人去上班，不得不承担全家的开支时，他的压力很大。此外，他的工作已经很忙了。他并没有推卸责任的意思，他往往无能为力。
曼迪发现范蠡对她的抱怨“漠不关心”，并开始“理智地理解它”。她经常对范蠡说：“你看，我已经为你放弃了工作，把你的家打理得井井有条，这样你才有心思为你的事业努力。我还是每天努力照顾你的饮食和日常生活。你一定要感激我。”
夫妻之间，互相抱怨几句，开玩笑几句，这也是家常便饭，范蠡起初并没有在意，只是附和小敏称赞她的勤奋和能干。但是过了很久，范蠡发现肖敏总是谈论他的感激之情，他开始感到厌恶。
范蠡也开始向他认识的人抱怨：“我妻子总是让我感激她，我真的很烦。别人媳妇不带孩子不做家务吗？为什么她觉得自己照顾家务付出了很多，别人欠她的，还没完呢？”
02
肖敏给这个家庭很多吗？是很多。
但是有她想的那么多吗？没有。
范蠡去工作赚钱养家。她带孩子在家做家务。这是因为夫妻分工不同，彼此对家庭都有付出和贡献。不像她想的那样。她为李凡才付出了这么多，所以范蠡应该对她充满感激。
当一个人总是强调自己的付出，就会无形之中强化了自己的付出感，这很像是一种心理暗示，久而久之，你自己就信了，或者你总能找出一些理由来让你自己相信。
一旦你相信这是你真正的贡献，你就会要求对方有所回报。但其实对方的感受并不等于你的。他没有收到你所谓的“那么多付出”，而你只是要求他“那么多回报”，所以你的行为必然会引起他的反感。
所以这表明肖敏觉得范蠡对她不够感激，范蠡觉得肖敏夸大了他的努力并为他争光，他们彼此都不满意。
03
这里值得注意
的一点是，为什么一开始李凡觉得小敏是一个很随和很大气的女孩，而后来却感觉她成了一个很狭隘和斤斤计较的女人呢？我想这很有可能是因为小敏的这种付出感，是后来才产生的。
那她为什么会产生了那么强的付出感？李凡说，小敏是从怀孕开始的，做了家庭主妇后开始变本加厉。
我们都知道，怀孕的女人，是很容易变得敏感和胡思乱想的。李凡是一个工作很忙的人，他自己也承认在小敏怀孕时对她的关心不够，有些时候连孕检都是小敏一个人去做的。那么很有可能这就成了问题的根源。
小敏跟李凡结婚，为了孕育他们的孩子独自承受怀胎十月的艰辛，可李凡不但不好好照顾她，还连孕检都不陪她去，这极有可能让小敏产生心理上的不平衡。她会想，我为你承受这么多，你却根本不心疼不在意我。
这在小敏的潜意识里，就会觉得她为李凡付出了那么多，李凡却没有给她相应的感恩和回报的感受。这就是一种付出感。
这种付出感一旦扎下了根，在以后的日子里，遇到相应的事，类似的行为，都会促使它长大，让感受越来越强烈。
当小敏为了照顾孩子和家庭不得不辞职，那她也就顺理成章地把这也看成了她为李凡的付出，并且她以后的生活中所做的一切，都是基于这个基础上产生的，她自然而然都会想要向李凡要回报。
04
这个问题有没有解决的办法？
坦白地说，付出感强，是有很多可能因素的，有先天的，也有后天的，有性格方面的，也有经历方面的。有些人可以改变，而有些人很难改变。
但是我们的婚姻和感情中，总不可能一出现问题就去逃避，你总得先去积极面对和寻求解决方式才行。
但凡婚姻中出现的问题，都不可能只是一方的问题。
付出感强的伴侣，很容易给对方带来烦恼和压力，让对方不堪重负，这看似是由付出感强的那一方造成的。可实际上，如果另一方能够对其多一些关心和陪伴，多一些体谅和包容，是可以减轻这种付出感与回报不足产生的落差的。
当你的伴侣总是夸大自己的付出，总认为你对她不够好，不够感恩的时候，你不该首先觉得她是在邀功，你要知道她并不是故意的，而是她内心的感受就是这样的。
而她这种感受的产生，则很有可能是你的确对她欠缺了一些关心导致的。所以，对于付出感强的伴侣，她更需要被关心，而不是被指责和嫌弃。只有你的关心和在意，才能够弥补她心理的落差。
当然，这只是一部分状况。并不是所有付出感强的人都是这样的因素造成的，也不是所有的夫妻都能通过这样的方式去解决矛盾。付出感强的人，最重要的还是该认识到自己的问题，不要总被动地等着对方来迎合你，你也该适当地调整自己，让自己有所改变。
只有双方都认清了问题，并且为着同一个问题而努力，才能让问题的解决事半功倍。
结语：
婚姻不易，两个人既然走到一起，就该共同面对所有的困难和风风雨雨。
结婚之前，我希望你们都能清醒一些，理智一些，对于那些付出感比较强的恋人，如果发现对方难以改变，那么离开也未尝不是一种明智。
可如果结了婚，你发现你的伴侣是一个付出感强的人，那你就要试着对她多一些关心和包容，跟她一起面对这其中的问题，互相鼓励，并肩前行。
其实很多时候，爱，才是能够解决婚姻中大部分问题的最好答案。
作者简介：孤独的幸福树，一个喜欢读书和写字的女子，希望我的文字能够伴你温暖前行。